Forróság, nyár, nem fér be még egy bőrönd a csomagtartóba… embert és szerelmet is próbáló tud lenni a nyár. Jó, ha tudjuk: érzelemszabályozási képességünk szinte létfontosságú a kapcsolataink megőrzése, fenntartása, ápolása érdekében. Sőt, a saját életminőségünket is javíthatjuk azzal, ha fejlesztjük ezt a területet - mondja Knapek Éva klinikai szakpszichológus. Most az ő tanácsai jönnek. Az érzelemszabályozás jelentősége a párkapcsolatban Képzeljünk el egy helyzetet, amiben minden okunk meglenne elsőre a féltékenységre, mert a párunk gyanúba keveredett, de valójában nem csalt meg minket. Ha nem tudjuk fékezni az indulatainkat és a kétségbeesésünket, könnyen rá is boríthatjuk szimbolikus értelemben véve az asztalt. De ha meg tudjuk magunkat nyugtatni, s higgadtan át tudjuk gondolni a helyzetet, lehet, hogy eszünkbe jutnak racionálisabb és logikusabb magyarázatok, s az is felötlik bennünk, hogy eddig mennyire kiegyensúlyozott volt a kapcsolatunk - s valahogy a megcsalás nem i...