Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de nálam minden reggel az az első, hogy kibotorkálok a konyhába, és megiszom az első kávémat. Persze, tudom, nem éhgyomorra kéne, de addig a szemem is alig bírom kinyitni, míg meg nem érzem az ismerős tejeskávém illatát és ízét :) addig nincs jó reggelt puszi se a páromnak, se a kutyusunknak. :) :) De egyik nap kaptam egy olyan sajtóanyagot, mely szerint nem feltétlenül igaz, hogy a reggeli kávé élénkít - sőt, hatástalan az ébredés után elfogyasztott fekete. Hm, hát ezt sem tudtam. De most elárulom nektek is, mikor érdemes inni az első kávét, hogy tényleg legyen hatása. Íme, a sajtóanyag: Kamu, hogy a reggeli kávé élénkít A kávéfogyasztás alapvetően hatástalan ébredés után, mert az éberséget az emberi testben a mellékvesekéreg által termelt kortizol hormon biztosítja. Kiderült az is, hogy mikor a legoptimálisabb először kávét inni a nap folyamán. Az emberek többsége abban a hitben él, hogy a reggeli kávé felpörget, pedig ennek a fele s...